Dietetycy oraz lekarze twierdzą, że najlepiej jest jeść to, co rośnie na terenach, w których sami urodziliśmy się i żyjemy. jak okazuje się, ma to wymiar globalny. Czyli nasz a grupa krwi ukształtowała die pod wpływem tego, na jakim terenie żyli nasi przodkowie przed tysiącami lat. Podobno jedzenie zgodnie z grupą krwi to najlepszy sposób na zdrowie oraz na utrzymywanie prawidłowej wagi ciała a także na dobre samopoczucie. na przykład osoby z grupą B raczej nie powinny jeść orzechów, które mimo wszystko są zdrowe. Jednak osoby z tą grupą nie są szczególnie przystosowane do zjadanie tego typu składników odżywczych, które znajdują się w białkach. Cenne oleje z orzechów lepiej jest zastępować na przykład olejami z ryb oceanicznych. Szczególnie niekorzystnym składnikiem jest lektyna. Występuje ona w orzechach właśnie, w nasionach roślin strączkowych, w orzeszkach ziemnych. Czasami w naturalny sposób odrzucamy pewne pokarmy. Podświadomie wiemy, co jest dobre dla naszego organizmu.
Copyright @ 2010 zdrowakrew.net